coinspire

La nature…

La Nature est apaisante. Elle vibre à la même fréquence que l’organisme humain (432 Hz). Au bord d’une rivière, les ions négatifs qui nous rechargent en énergie sont de 50000 au cm3… alors que dans une ville ils ne sont que de 50 au cm3. Les japonais ont fait des études sur le pouvoir guérissant des forêts.

Le yoga…

Se surpasser lors d’une randonnée, facile mais “challenging”, apporte un contentement de l’esprit. Se concentrer sur chaque pas dégage nos pensées perturbantes ce que l’on peut nommer “méditation marchée”. L’air frais nous permet de ressentir nos poumons et de respirer pleinement, en conscience, ce qui correspond aux premières étapes du pranayama. Se poser au bord de la cascade et regarder l’eau jaillir nous plonge dans un état méditatif.
Voyageons ensemble aux sources du yoga!

…10 jours de retraite à Rishikesh !!!

Coinspire nous emmène à Rishikesh, le berceau du yoga, dans une pratique quotidienne d’asanas et sur les sentiers de l’Himalaya, de temple en temple, pour nous reconnecter à notre être… 10 jours de sérénité dans l’Himalaya, dans un village de yoga entre ciel bleu et cascades… Tous les repas sont cuisinés au feu de bois et les légumes viennent du village voisin, haut perché, chapatis, curry et chutney au menu… Les professeurs indiens vous transmettent leurs connaissances du yoga, dans la plus pure tradition, qui bien sûr inclus la philosophie du yoga selon Patanjali. Tous leurs cours de nos amis de l’institut de yoga de Rishikesh Yog Peeth sont traduits en français.

Les dates de retraites de yoga, avec Coinspire, dans l’Himalaya…

• Une retraite de yoga du 4 au 11 mars 2018
• Une formation de professeur de yoga (TTC) du 4 au 31 mars 2018
• Une retraite de yoga du 3 au 11 novembre 2018
• Une formation de professeur de yoga (TTC) du 3 au 30 novembre 2018