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The Carotte cake (ou carotte flan suivant la cuisson)

 

Ingrédients (pour 8 yogis ou 6 humains basic) :

  • 300 g de carotte râpées (jambes en dandasana et bras actifs)
  • 2 œufs
  • 200 g de farine
  • 1 sachet de levure
  • Un peu de cannelle
  • 1 tasse de lait de soja
  • Huile (un peu sinon chaturanga !!!)

Préparation :

  • Dans une casserole, mettez l’huile et la cannelle et le sucre puis faite revenir les carottes pendant 5 min
  • Pendant ce temps, mélangez la farine et la levure
  • Retirez la casserole du feu et ajoutez les œufs
  • Ajoutez la farine puis le lait
  • Ajoutez un peu d’huile
  • Mettez au four
  • Vous avez 45 minutes pour pratiquer quelques asanas

Happy Yogis

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